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Sport Medicine

Masajes

xxEs un hecho que los masajes ayudan a relajar el cuerpo, sino que también ayuda a recuperarse más rápidamente de un largo entrenamiento.

Sin embargo la gente confunde mucho, el termino de masajes con sexo.

Apenas llegas a un sitio en busqueda de masajes, es lo último que encuentras ya que aunque todo aparenta como si fueran a darte el mejor masaje del mundo. La realidad es todo lo contrario.

En una clase aprendí que incluso la mezcla de cansancio y sexo (para aquellos que piensan que tener sexo despues de entrenar los relaja y ayuda a recuperarse mejor) es falso.

Descansar significa descansar y no cansarte más para descansar!

Si el darte masajes te ayuda a descansar entonces puedes tomarlo, pero si en vez de eso solo incrementa Tú cansancio. Entonces no es nada productivo.

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