We are what we repeatedly do, excellence, then, is not an act but a habit.
Here, a great study about burned calories during thre exercises. http://www.nutristrategy.com/activitylist.htm I think that the first concept is the mos important: “Calories burned during exercise is affected by body weight, intensity of workout, conditioning level and metabolism.” So what could be the average if your are a boxer? and keeping in mind if you body … Continue reading
Somethings in my life can be so differents
Es el tiempo que se toma el cuerpo para recuperarse satisfactoriamente despues de un largo y duro entrenamiento. La mayoría de veces no damos esta tregua, por diversas circunstancias entendibles y no entendibles, sin embargo no hay que suprimirla del todo o arrimarla solo para el fin de semana. El stress a nivel deportivo también … Continue reading
La Inteligencia es Superior a la Fuerza Bruta (PanchaTantra)
Dicen que hay que estar medio loco para ser un boxeador, y ser un boxeador es algo que nadie te va a entender por que y para que lo haces, sin embargo uno mismo en su interior sabe. De hecho es un deporte de contacto, y uno de los mas intensos que hay dentro de … Continue reading
